stiltereis in de natuur.
Stel je eens voor. Een heel weekend voor jezelf. Zonder de druk van allerlei dingen moeten. Zonder aandachtvragende kinderen, familie, vrienden en collega’s om je heen. Zonder zorgen over wat je moet gaan eten, wanneer de winkels sluiten, of je wel op tijd bent bij die ene verjaardag. Een heel weekend waarin je dit soort stressactiverende zaken lekker los kunt laten. Zo’n ervaring krijg je als je dit retraite weekend gaat doen.
Ben je nog nooit op een natuurboerderij geweest,
ben je nog nooit op relaxreis geweest,
wil je ervaren wat de stilte kan doen of ben je bijvoorbeeld geïnteresseerd in de natuurlijke spiritualiteit?
Dan is een stilteweekend bij ons op Buitenplaats Medemblik zeer geschikt voor jou.
Op de eerste dag maak je kennis met de groep die ongeveer uit max. 12 personen bestaat.
Met wie beleven we deze relaxreis? Wat is de reden dat de medegroepsgenoten deze reis gaan volgen?
Je hoort meer over wat natuurlijke spiritualiteit in houdt.Tijdens het stilteweekend word je uitgedaagd om tijdens dag twee en dag drie periodes in volledige stilte door te brengen.
Tijdens dit weekend is er de mogelijkheid tot een persoonlijk gesprek. Het programma bevat een stiltewandeling onder leiding van Inge en drinken we samen koffie waarbij er vaak de mooiste gesprekken ontstaan.
Retraîtes in de natuur:
Onderdelen:
- Yoga & Mindfullness
- Coaching/reflectie intenties en doelen zetten)
- intuïtieve sessies en workshops
- Natuur/ stilte wandeling
- Warmte opzoeken bij kampvuur of de kachel
- Heerlijk verwarmend eten (uit eigen tuin). Lokaal en biologisch- dynamisch. Aansluitend bij het seizoen.
Beleef deze twee- of driedaagse retraite nature waarbij stilte, ritme en rust de boventoon voeren. Met name doen deze dagen op Buitenplaats Medemblik een appél op naar binnen keren. Het zoeken naar je innerlijke ziel.
De stilte en het vaste ritme bieden hier de ruimte voor. Tussen de sessies door is er tijd voor jezelf. De paar dagen doorbrengen op Buitenplaats Medemblik, dichtbij de natuur, is een hele bijzondere ervaring.
Tijdens deze relaxreis maakt je kennis met de boerderij en de heilzame werking van de natuurlijke spiritualiteit die hier hangt. Deze natuurrijke stiltereis heeft een laagdrempelig karakter.
Ervaar het ritme en de stilte van de natuur
Een retraite weekend brengt rust
In welke vorm, soort of hoedanigheid je een retraite weekend plant, het zal je hoe dan ook het volgende brengen:
- rust
- stilte
- bezinning
Even helemaal weg uit je dagelijkse bezigheden, de stress en drukte volledig vergeten en alleen maar bezig zijn met jouw eigen ik. Er worden allerlei verschillende retraite weekenden aangeboden, waarvan de één in een zonnige, paradijselijke omgeving in het buitenland en de ander in een sereen klooster, of een minimalistisch hutje op de hei. Rust is wat het in alle gevallen gaat brengen.
Lege batterij opladen tijdens een retraite weekend
Je lampje gaat uit, je batterij raakt leeg. Je raakt oververmoeid en wilt maar één ding: rust. Maar dat lukt je niet, want alles om je heen gaat gewoon door. Als je in zo’n situatie zit, dan hebben je lijf en je hoofd slechts behoefte aan één ding: weg uit die stresssituatie, terugtrekken in volledige rust en tijd voor jezelf. Tijd om je batterij weer op te laden.
Wil je meer rust in je hoofd en leren hoe je dit in je drukke dagelijkse leven voor elkaar kunt krijgen? Volg dan de online cursus Rust in je hoofd. Met mooie meditaties, oefeningen en tips kan ook jij innerlijke rust ervaren en met een leeg hoofd aandachtig naar jezelf leren luisteren!
Verbinding met jezelf tijdens een retraite weekend
Als je voor de eerste keer besluit om een retraite weekend te doen, dan is het een aanrader om dit onder begeleiding van een goede coach of bijvoorbeeld een meditatietrainer te doen. Zij helpen je met je zoektocht naar innerlijke rust.
Ook kunnen ze je handvatten bieden om antwoorden op levensvragen te vinden. Met behulp van allerlei oefeningen leer je onder begeleiding te mediteren, terug te gaan naar je innerlijke Zelf, rust te vinden in je hoofd en je bewust te laten zijn van wat écht belangrijk voor je is. Het terugvinden van de verbinding met jezelf, het in contact komen met je ziel, zijn meestal de leidraad in een retraite weekend
Inge Kuyt
Je bent een mens met passie en doorzettingsvermogen, daarnaast heb je prachtige idealen. Je hebt passie voor het leven en haalt eruit wat erin zin. Je bent goed in het zorgen voor anderen en 'vergeet' daarbij wel eens jezelf. Je hebt een optimistische kijk op het leven en bent je bewust van het belang van een gezonde lifestyle en goed vers voedsel.
Soms lig je 's nachts wakker en denk je: "Als ik maar niet uit de running raak". Herkenbaar? Laten we een afspraak maken en kijken hoe we jouw staat van wel-zijn weer kunnen laten aansluiten met wie je bedoelt bent te zijn.
Ondek onze holistische coachsessie met onze friese paarden. Versterk je zelfvertrouwen en zelfinzichten, tijdens een sessie paardenpraat of volg een inspirerende en verhelderende workshop met Inge, zowel individueel als in groepsverband.
Meer info: www.paardenkrachtnoordholland.nl
ingekuyt28@hotmail.com
Angelique Prevenier
Reeds van kind af aan paranormaal begaafd.
Ik heb verscheidene opleidingen doorlopen waaronder de Spirituele academie, Voetreflexologie, Handleeskunde en Ontspanningsmassage.
Ik beschik over Healende krachten en ben gezegend met het Helderzien, Helderweten, Heldervoelen en Helderhoren. Daarnaast heb ik het Automatisch schrijven ontwikkeld waardoor mijn Gidsen de antwoorden voor jou via mij kunnen opschrijven. Hierdoor is het contact met hen zeer sterk en zuiver, wat resulteert in duidelijke en betrouwbare handreikingen.
Ik heb een grote passie voor het werken als Healer en Medium, dit komt vooral tot uiting in het werken met kinderen en dieren.
